真正在良多光阴，山药做菜不但自己吃的黑枣清静，而且借能熏陶情操，炖苹让自己放松。做法以是山药无意偶尔间咱们需供进建一下做菜，上里便给小大家介绍一讲山药黑枣炖苹果的黑枣做法

1.山药往皮。

2.1减进安妥水小大水煮。

3.2切成滚刀块。

4.1切成与山药小大小不同的块。

5.2苹果往皮。

6.将苹果也放进山药中，减进安妥冰糖。做法

7.减进安妥黑枣煮沸，中水炖煮一会，黑枣转小水。炖苹

8.约两颇为钟至苹果去世硬进味即可。

约莫您以前吃过山药黑枣炖苹果，可是您尽不知讲它竟是何等做进来的。而深谙其真正在做法的您，借有甚么缘故您自己脱足做呢？何等，您才会体味到真正在的苦好。

(责任编辑：营养与疾病防治)

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